| Data Início | 14/10/2026 |
|---|---|
| Duração | 3h |
| Modalidade | ACD |
| Regime | a Distância |
| Acreditação | ACD |
| Grupo de recrutamento | Todos os grupos disciplinares |
| Releva para progressão na carreira docente? | Sim |
| Formador/a | Ana Isabel Correia |
| Preço Associado | €0 |
| Preço Não Associado | 15.00 € |
| Plataforma | Zoom |
| NOTA: | O certificado será enviado por e-mail. Caso pretenda envio por via postal o custo é de €5.00, Será emitido certificado apenas com 100% de frequência |
Gestão de Emoções: estratégias para prevenir e gerir estados emocionais, rumo ao bem-estar - ACD (1.ª edição)
Price range: 0,00 € through 15,00 €
O bem-estar da comunidade educativa é essencial para um ambiente de aprendizagem produtivo e para o sucesso educativo. Nos alunos, reflete-se no desempenho académico, na atenção, na redução do stress e ansiedade e nas competências sociais. Nos professores, previne a exaustão emocional, exigindo competências socioemocionais para os desafios diários. Professores saudáveis têm mais energia e motivação para ensinar, trazendo mais criatividade e entusiasmo para a sua prática letiva.
Sessão síncrona
14 de outubro das 18h30 às 21h30 (4.ª feira)
Nota: Será emitido certificado apenas com 100% de frequência
– Distinguir os conceitos de emoção e sentimento e reconhecer o sistema límbico.
– Reconhecer a Gestão de Emoções como competência potencializadora da saúde mental e do bem-estar.
– Praticar diferentes técnicas que permitam gerir estados emocionais negativos e gerar estados emocionais positivos, contribuindo para o desenvolvimento dos valores e princípios constantes no Perfil do Aluno à Saída da Escolaridade Obrigatória.
1. Emoção e fisiologia das emoções;
2. Gestão de Emoções como competência potencializadora da saúde mental e do bem-estar;
3. Estratégias e exercícios para Prevenir e Gerir Estados Emocionais, rumo ao Bem-estar.
A ação de formação seguirá uma metodologia teórico-prática, combinando momentos de exposição de conteúdos com reflexão participada.
