A primeira sessão do curso online de mindfulness, parte do projeto internacional de Parcerias de Cooperação no ensino escolar Mindful Nature, foi um sucesso absoluto, contando com a participação de 20 educadores de Portugal, Chipre e Grécia. Este curso, organizado pela Casa do Professor, integra um programa de formação que combina sessões online e presenciais.
A formação tem como objetivo capacitar os educadores a integrar práticas de mindfulness em contextos educativos, promovendo o bem-estar emocional dos alunos e o contacto com a natureza. Durante esta sessão inicial, os participantes foram introduzidos aos conceitos fundamentais da prática de mindfulness e participaram em dinâmicas interativas.
O curso continuará com mais duas sessões: a segunda abordará o impacto das práticas de mindfulness em crianças e adultos, enquanto a terceira se concentrará em práticas concretas que podem ser aplicadas em sala de aula.
Além disso, na próxima semana, haverá um workshop sobre mindfulness, seguido pela Conferência de Disseminação nos dias 8 e 9 de novembro nas instalações da Casa do Professor. Este evento final visa compartilhar os resultados do projeto, ainda no âmbito do projeto Mindful Nature e promover a implementação das práticas discutidas em outras escolas e países.
Os objetivos do projeto Mindful Nature, cofinanciado pelo programa Erasmus+ da União Europeia, incluem:
- Criar um ambiente escolar inclusivo e colaborativo.
- Fortalecer a cooperação entre professores e alunos através de workshops.
- Capacitar os professores da Europa com metodologias inovadoras que melhorem a motivação dos alunos.
- Produzir recursos educativos sobre Mindful Nature disponíveis em três idiomas.
- Disseminar o conceito de mindfulness como elemento crucial para melhorar o processo de aprendizagem dos alunos.
Este curso representa uma oportunidade valiosa para os educadores aprimorarem as suas competências e contribuírem para uma comunidade escolar mais saudável e consciente. A formadora Cátia Oliveira, mestre em educação pré-escolar e ensino do 1º ciclo do Ensino Básico, traz uma vasta experiência na área, adquirida em países como Tailândia, Índia, Indonésia, Austrália e Marrocos, para além de Portugal.
Todas as sessões serão disponibilizadas no website do projeto: https://mindful-nature.eu/.
